NYTT DENNE VÅREN: KREATIV FRIGJØRENDE DANS
Vi bruker deilig og inspirerende musikk til å bevege kroppen på en intuitiv og frigjørende måte. Du må ikke kunne danse da dette handler om å la kroppen finne sig egen dans, sitt eget uttrykk her og nå gjennom ledede øvelser og fri dans. Vi starter kvelden med elementer fra Chi-Gong som åpner pusten og kroppen og gir oss jording og tilstedeværelse, så danser vi til mange typer herlig musikk fra det rolige og flytende til en mer livsbejaende og kraftfull rytmisk musikk. Vi avslutter med en rolig avspenning. Kveldene holdes i en prestasjonsfri, støttende og humørfyllt tone.
TID: Tirsdagene 15/5, 22/5 (ikke 29/5 p.g.a reise),5/6,12/6, Kl.17.15-18.45.
PRIS: Kr.650,- for alle 4 gangene eller kr.200,- for dropp-inn.
Tirsdag 19/6 holdes avslutningfest i hagen hos meg på Stalsberg kl.18-21.
KURS-STED: ENJOY DANSESTUDIO, STRØMSVN.80, PARKERING I STRØMSVN. ELLER PÅ BAKSIDEN INN SKOLEGATA. INNGANG STRØMSVN. GATEPLAN ELLER PÅ BAKSIDEN. PARKERINGSBEVIS FOR BAKSIDEN FÅES I RESEPSJONEN.
VÅRENS MEDITASJON/AVSPENNING MED FOKUS PÅ MINDFULLNESS
TID: Andre hver mandag 23/4, 7/5, 21/5, 4/6, 18/6 Kl.18.30-21.00
PRIS: Alle fem kveldene kr.1250,-,- DROPP-INN KR.300,-
STED: GRUPPEROMMET HOS MEG I KAMPHUSV.2A RETT VED STALSBERG SYKEHJEMjemJEM
VÅRENS KVINNEMARKED / MINIMESSE
Salg av flotte og feminine produkter som b.l.a. håndlagede vesker, luer, smykker og unike klær i tillegg til minikonsultasjoner i tarotkort, tankefeldtterapi, massasje, detox, fargeterapi m.m.
Fra kl.15 blir det opptreden av mine elever og min egen tribal innspirerte dansegruppe. Ca.kl.17.30, blir det felles ledet dans hvor alle kan delta!
Vi har også en liten kafe' hvor du kan få kjøpt deg hjemmebakte brownies og vafler!
Ta med venner og familie og kos deg sammen med oss denne søndagen!
TID:
Søndag 22/4 kl.14-18
PRIS: Gratis inngang og åpent for alle store og små (også menn)
STED: Festsalen på Folkets Hus på Strømmen
VINTERENS MAGEDANSKURS STARTER UKE 4 (Nye kurs starter tir.28/8)
NYBEGYNNERE:START TIRSDAG 24.JANUAR KL.17.15-18.45 (mulig å hoppe inn til og med 3, kurskveld)
VIDEREGÅENDE: START TIRSDAG 24.JANUAR KL.19.00-20.30
DANSEGRUPPETRENING:START 24.JANUAR KL.20.30-21.00
PRIS: KR.1800 FOR 11 GANGER, DROPP-INN / PRØVETIME KR.200,- (MULIG HVIS IKKE FULLSATT KURS)
VIDEREGÅENDE KURS PLUSS DANSEGRUPPETRENING 11 GANGER KR.2350,-
DROPP/INN DANSEGRUPPETRENING KR.60,-
MAGEDANSMORRO FOR MOR(BESTEMOR), TANTE ETC. OG JENTER FRA CA.4ÅR OG OPPOVER:
LØRDAG 4/2 (flere lørdager blir satt opp senere hvis ønskelig) KL.13-15
PRIS: Kr. 225,- for voksne og 150,- for barn
LØRDAGSKURS I MAGEDANS FOR NYBEGYNNERE:
LØRDAG 21.JANUAR KL.13-16 (flere lørdager blir satt opp senere hvis ønskelig)
PRIS: kr.375,-
SE NÆRMERE INFO OM DE FORSKJELLIGE KURSENE UNDER "KURS" PÅ HOVEDMENYEN
Påmelding/Betaling: Ring, send SMS (45 47 70 24) eller e-mail: vanita12@online.no Kursavgiften betales før kurstart til:Vanita Elton, Kamphusv.2a, 2010 Strømmen, kontonr.91003853468.
Merk innbetalingen tydelig med navn og adresse og hvilket kurs det gjelder. Ta med kvittering første kursdag. Vennligst ikke glem å betale. Kursavgift refunderes kun ved lege-erklæring eller avlyst kurs. Er du forhindret fra å møte en dag, kan du etter avtale og hvis det er plass, ta igjen timen på et av de andre kursene som går parallelt i løpet av kursukene. NB! Bindende påmelding dvs. at jeg binder meg til å reservere plassen til deg og si nei til de som evt ønsker den plassen etter deg. Du på din side binder deg til å innbetale full kursavgift.
Prøvetime/ dropp-inn: Magedans kr. 200,- Meditasjon/Avspenning 300,- (Ved fulle kurs prioriteres de som har meldt seg på og betalt hele kursavgiften, og da gis det ikke dropp-inn timer.)
Trenger du en spesiell betalingsavtale, lar det seg ordne. Da avtales det på forhånd. Ellers betales kursene i sin helhet før kursstart.
Kontakt meg for mer informasjon og påmelding.